Прибыль и вред мюсли. Рецепты приготовления.

http://ladyeve.ru/pitanie/polza-i-vred-myusli-recepty-prigotovleniya-otzyvy.html

Если переведете слово «мюсли» с языка людей, живущих в Швеции, то получите очень простое слово – «каша». Но будем более мягкими, и переведем так: «кашка»! А теперь посмотрим, чем же мюсли полезными могут быть. Рассмотрим тему: «Вред и польза мюсли», а также узнаем рецепты приготовления и отзывы о мюсли.

Мюсли. Польза:
В мюсли «вкладывается» минимальное ингредиентное количество. То, что там может быть, кроме зернышек, это мед или орешки, к примеру. Ну, или сухофрукты.
Мюсли носят еще одно имя…. Напишем его с большой буквы, чтобы подчеркнуть, «жирнее», пользу их…. Витаминчики Стройности! Название уже произвело впечатляющий эффект, правда?
Мюсли выведением солей, холестерина и шлаков занимаются. И это им удается без труда особого.
Диетологи польские считают, что мюсли – это самый наилучший продукт диетический.
Клетчатка, которая в мюсли присутствует, максимальным препятствием является для «жироусвоения».
Среди мюсли есть выбор. Есть и такие, которые калорийность «уменьшают» свою. Идет речь о бессахарных мюсли.
От запоров помогают мюсли. Попробуйте регулярно их кушать, и вы убедитесь, что проблем со стулом у вас не возникнет больше.
В мюсли много полезных элементом есть. О них нужно не забывать, чтобы организм был в порядке всегда.
Мюсли можно делать самостоятельно. И эта «самостоятельность» переходит в большущий плюс, превращаясь в полезность.

Домашний рецепт мюсли:Вечерка дожидаемся. Берем посудину из фарфора. В нее зерна смолотые добавляем (примерно две ложки столовые). Лимон на половиночки разрезаем. Из одной лимонной половинки сок выжимаем. Сок этот добавляем в зерна. Наполняем водой стаканчик обыкновенный. Заливаем водой зерна в соке лимонном. Крышечкой прикрываем плотно посуду, и в холодильник ставим ее. Утром, когда только рассветет, добавим в мюсли те продукты, которые и планировали (орешки, ягоды, изюм, курагу, и так далее).

А как же с вредностью быть? Увы, нет полезных продуктов, которые бы не включали в себя и малейшей вредности. Поэтому, и разговор о вредности мюсли сейчас неизбежен. Читаем….

Мюсли. Вредность:
Есть очень высококалорийные мюсли, которые портят фигуру, наполняя тела килограммами.
Мюсли содержат добавления высококалорийные. Они нужны, чтобы и вкус улучшить, и покупателей больше привлечь.
В мюсли практически не содержится С – витамина, то есть кислоты аскорбиновой. Разве, не вредно без витамина такого жить?
Людям, которые страдают от каких-либо желудочных проблем, вредят мюсли. Для особых любителей мюсли предлагается прокипятить их. На это тратится всего-то несколько минут!
Мюсли эмаль могут повредить. Могут и к кариесу привести. В общем, мюсли вредны для зубов человека.
Детишкам до трех лет не давайте «кашку», чтобы не навредить, по неосторожности, организму детскому, хрупкому.
Мюсли продаются и поддельные. На это, действительно, обратить бы внимание стоило. Покупайте пачку мюсли только от тех производителей, которым вы уже успели довериться, которых вы проверили практически.
Если вы купите несвежие мюсли – рискуете просидеть в уборной долгое время, потому как диарея даст знать о себе.
Фрукты, в мюсли которые содержатся, могут быть с консервантами. Консерванты, как известно, для организма вредными являются.